Un espacio seguro para trabajar emociones, ofrecer una guía efectiva y fortalecer la autoconciencia a través de la reflexión personal y compartida. Un lugar donde crear vínculos de apoyo mutuo entre generaciones, tejiendo una red de bienestar y crecimiento continuo.
Aprender a expresarse y escuchar con empatía.
Dramatizaciones prácticas para reflexionar y comprender emociones.
Ejercicios para reducir el estrés y mejorar la calma mental.
Claves para identificar qué nos hace sentir bien y mantenerlo en el día a día.
Estrategias para afrontar la soledad y crear redes de apoyo.
se refuerza la seguridad y el apoyo mutuo
se aprende a comprender y valorar distintas perspectivas
la vida compartida ayuda a afrontar mejor los retos
Mayores y jóvenes que deseen compartir experiencias y vivir un aprendizaje conjunto. Sin necesidad de pertenecer al programa de convivencia.
Recursos sencillos de bienestar emocional aplicables a la vida cotidiana.
Porque vivir juntos nos hace más fuertes.